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怎样预防男性精索静脉曲张

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2015-12-14 16:22:27     来源:盐城金陵医院 [微信]    

    怎样预防男性精索静脉曲张?男性精索静脉曲张会带来很多的影响,严重的时候还会影响到男性朋友的生育问题,所以要在平时的生活中做好预防疾病发生的工作,那么,男性精索静脉曲张要怎样预防呢?


    盐城金陵男科为大家做了简单的介绍,下面就来看看预防的具体内容:


    1、劳逸结合。现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳,正确调节生活方式,做到劳逸结合,避免精神过度紧张,适当减轻压力,就会降低患病的几率。


    2、注意自身健康。男性朋友在平时生活中应该多注意自身的健康问题,多了解一些精索静脉曲张方面的知识,如果阴囊等部位出现了坠胀不适或者是有明显的异常现象的话,要及时去正规的医院诊疗。这是精索静脉曲张不育的预防方法之一。


    3、保持心情舒畅。好心情有利于体内内分泌调节和血液循环,可以有效避免性器官充血,造成精索静脉曲张。


    4、注意饮食。男性过多食用辛辣的食物,会使性器官处于充血的状态,所以男性朋友如非必要,应尽量少食甚至不食辛辣食品。


    5、养成良好的性生活规律。男性朋友一定要注意,性生活不要过于频繁,因为过度的话,会使得大脑长时间的处在一种性兴奋的状态中,阴囊、睾丸等都处于肿胀、充血的状态,同时还会使得精子的数量减少,所以,性生活要科学有规律,以免造成精索静脉曲张。


    6、注重个人卫生。男性朋友要勤换内裤,每天晚上在睡觉前要清洗阴部,保持阴部的清洁,此外,男性朋友还要加强锻炼,增强自身的免疫力。这也是精索静脉曲张不育的预防方法之一。


    7、避免穿过紧的内裤。预防精索静脉曲张,男性应避免穿着过紧的内裤,以免引起阴囊的温度过高,造成睾丸酮的分泌异常,这样才能有效降低男性患有精索静脉曲张的机率,避免发生不育。


    8、避免久坐或久站。预防精索静脉曲张,男性朋友应避免长期的负重站立,或是久坐不动。男性应该注意合理站立,久坐的男性也应适当站立动动。


    提醒:了解了男性精索静脉曲张的预防方法,在平时的生活中就要仔细的做好这些工作,避免疾病的发生!

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